Blog

Hoe kom jij van je angst af? Kies voor nieuwsgierigheid.

Laatst bijgewerkt: 17 september 2025Door Bart Christiaens
Hoe kom jij van je angst af? Kies voor nieuwsgierigheid. – Blog bij Coachkwadrant

Heb je ooit op het punt gestaan om een keuze te maken, maar bleef je hangen in twijfel? Je wilt het wél, maar toch doe je het niet. Angst houdt je tegen. Hoe kom je van die angst af?

Vorige week maakte ik iets mee dat dit perfect illustreert.

Blijven twijfelen of Doen? Het Verhaal van de Kassière

Ik stond in de winkel toen de vrouw achter de kassa me herkende. “Ik volg je al een tijdje op instagram,” zei ze. “Elke keer wil ik me inschrijven voor een workshop, maar dan blijft mijn vinger hangen boven de knop. Ik twijfel steeds… Is dit wel iets voor mij?”

We raakten in gesprek, en ik legde uit wat ik precies doe. De dag erna ontving ik een mail van haar—ze had zich ingeschreven.

Dit is precies waarom ik gratis kennismakingsgesprekken aanbied.

Wat Als Angst Je Tegenhoudt?

Angst heeft twee uitkomsten:
✅ Of je angst wordt bevestigd.
✅ Of je ontdekt dat hij alleen in je hoofd zat.

Maar wat als je blijft twijfelen? Wat is erger?

  • De stap zetten en ontdekken dat iets misschien niet bij je past?
  • Of jezelf eindeloos afvragen: “Wat als…?”

Laat Jij Je Afremmen Door Angst? Stel Jezelf Deze Vragen:

🔹 Hoe zeker weet ik dat mijn angst werkelijkheid wordt?
🔹 Wat win ik als mijn angst ongegrond blijkt?
🔹 En als mijn angst wél uitkomt, welke positieve uitkomst kan ik er dan alsnog uithalen?

Neem Vandaag Nog Actie

💡 Bang voor afwijzing? Stap erop af. In het beste geval heb je de liefde van je leven gevonden. In het slechtste geval kun je verder zonder spijt.
💡 Droom je van een andere baan? Solliciteer. Misschien krijg je je droombaan. Misschien niet, maar dan weet je in ieder geval dat je niet vastzit in iets wat je niet gelukkig maakt.
💡 Twijfel je of coaching, een workshop of onze retreat in Frankrijk iets voor jou is? Plan een gratis kennismakingsgesprek. Misschien zet je een grote stap richting een vrijer en gelukkiger leven. Misschien ontdek je dat familieopstellingen niet bij je passen. Beide uitkomsten zijn winst.

Dus… blijf je hangen in twijfel of kies je vandaag voor nieuwsgierigheid?

📅Plan je gratis kennismakingsgesprek en ontdek het zelf.

Liefs,
Bart

Wil je hier zelf mee aan de slag?

Als dit onderwerp je raakt en je wilt ermee verder: in een sessie, workshop of retreat kijken we samen wat er speelt en welke vorm bij jou past.

Als dit onderwerp je raakt

Bekijk het hele aanbod
Bart Christiaens, systemisch coach en familieopsteller bij Coachkwadrant

Over Bart

Bart Christiaens begeleidt als systemisch coach en familieopsteller mensen die terugkerende patronen willen doorbreken. Hij werkt vanuit zijn praktijk in Rhoon, vlak bij Rotterdam, met individuele sessies, workshops en retreats.

Meer over Bart

Wil je iets bespreken naar aanleiding van deze blog?

Neem contact op

Nieuwsbrief van Coachkwadrant

Wil je de volgende blog automatisch in je mail ontvangen?

Laat je gegevens achter en ontvang nieuwe blogs automatisch. Daarnaast blijf je als eerste op de hoogte van relevante workshops, activiteiten en retreats van Coachkwadrant.

Je ontvangt eerst een bevestigingsmail. Afmelden kan altijd met één klik.

Misschien vind je dit ook interessant

Plan een kennismaking

Laat je gegevens achter, dan neem ik contact met je op.

Je gegevens gebruik ik alleen om contact met je op te nemen. Lees het privacybeleid.

Liever direct even appen?

Stuur een WhatsApp-bericht