Nieuwste blogBlog
Je kind hoeft niet jouw leven te leven
Een middag op Benidorm Pride met mijn moeder, en wat het met je eigenwaarde doet als je als kind wel of niet geaccepteerd wordt om wie je bent.
Lees het artikel
Blog van Coachkwadrant
Blog over familieopstellingen en systemische coaching
Waarom blijf je reageren zoals je reageert, zelfs wanneer je weet dat het anders kan? In mijn blogs schrijf ik over familiepatronen, relaties, grenzen, innerlijke rust en de invloed van het systeem waarin je bent opgegroeid. Persoonlijke verhalen en inzichten uit mijn werk als systemisch coach en familieopsteller, geschreven om je anders naar jezelf en je omgeving te laten kijken.
5,0 uit 5100+ Google Reviews5,0 van 5 sterren op basis van 114 Google-beoordelingen
Ga naar alle reviews
Vanuit welke blik ik schrijf
Wat zich vandaag in je leven herhaalt, is niet altijd vandaag begonnen. Onze reacties, overtuigingen en relaties worden mede gevormd door het gezin en de systemen waaruit we komen. Door daar met een systemische blik naar te kijken, wordt zichtbaar wat je onbewust bent gaan dragen of herhalen.
In deze blogs verbind ik ervaringen uit mijn praktijk met persoonlijke verhalen, droge humor en concrete inzichten. Niet om je te vertellen hoe je moet leven, maar om iets zichtbaar te maken wat je misschien al langer voelt.
De nieuwste blogs
Over familiepatronen doorbreken, systemische coaching, relatiepatronen en persoonlijke ontwikkeling. Kies een thema of blader door alle artikelen.
Familieopstellingen
Is trauma de oorzaak van ziekte en zijn familieopstellingen de oplossing?
Trauma is niet automatisch dé oorzaak van ziekte en familieopstellingen zijn geen wondermiddel. Een persoonlijke visie op gezondheid, systemisch werk…
Lees het artikel
Relaties
Als je geel mengt met blauw, krijg je groen: waarom twee mensen soms niet bij elkaar passen
Soms passen twee mensen niet bij elkaar, zonder dat er één van beiden fout is. Over de kleur die tussen jullie ontstaat, acceptatie en wat je zelf wél…
Lees het artikel
Systemische coaching
Je kunt als mens niet falen: over faalangst, leren en de weg naar succes
Volgens mij kun je als mens helemaal niet falen, zolang je bereid bent om naar jezelf te kijken, verantwoordelijkheid te nemen en te blijven leren.
Lees het artikel
Systemische coaching
Spijt van gemaakte keuzes? Het leven draait niet om perfecte keuzes maken
Spijt van keuzes en blijven hangen in het verleden Afgelopen zondag was ik in Brugge bij mijn familie voor Moederdag. Traditiegetrouw vieren we dat…
Lees het artikel
Relaties
Je partner redden in een relatie? Stop met dragen wat niet van jou is.
“Ik pak toch ook geen aspirine voor jouw hoofdpijn?” Met die zin begon ik een sessie met een cliënte. Ze moest lachen. Maar precies dát was wat ze al…
Lees het artikel
Systemische coaching
Een rivier die mag stromen – innerlijke rust vinden in beweging
Vandaag begeleidde ik een roodlichtbehandeling die me nog lang zal bijblijven. We begonnen zoals zo vaak: met een intentiekaart die de richting van de…
Lees het artikelHerken je een patroon dat je niet alleen doorbroken krijgt?
Soms is begrijpen niet genoeg. Je weet waar het vandaan komt en toch blijf je hetzelfde doen. Een familieopstelling of systemische coachsessie maakt zichtbaar waar een patroon is ontstaan en wat je onbewust bent gaan dragen.
Ontdek systemische coaching
Familieopstellingen
Kan seksualiteit geprogrammeerd worden? Mijn verhaal over homoseksualiteit, acceptatie en vrijheid
Waarom seksuele diversiteit nog steeds weerstand oproept Zoals de meesten die mij al langer volgen weten, deel ik al zestien jaar lief en leed met…
Lees het artikel
Familieopstellingen
Leren nee zeggen zonder schuldgevoel
Mijn praktijk zit er vol mee: mensen die niet kunnen stoppen met geven maar weinig ontvangen. Niet omdat ze zo sterk zijn, maar omdat ze ergens diep…
Lees het artikel
Familieopstellingen
Patronen doorbreken: hoe jouw jeugd onbewust je leven blijft sturen
Patronen doorbreken of hoe het klokje thuis heeft getikt, tikt het verder? Afgelopen week zat mijn praktijk weer mooi vol. Eén op één sessies, een…
Lees het artikel
Systemische coaching
Hoe sorry zeggen alles verandert
Vorige week veranderde één enkel woord een hele sessie voor een cliënte van mij. Het woord sorry. Om het verhaal goed te begrijpen moet ik kort iets…
Lees het artikel
Familieopstellingen
Leren je ouders te accepteren.
De laatste tijd merk ik in mijn praktijk dat veel mensen worstelen met hetzelfde thema: het accepteren van hun ouders. Ze voelen nog steeds een diep…
Lees het artikel
Familieopstellingen
Omgaan met je triggers. Waarom anderen je zo kunnen raken
Waarom kan één opmerking, blik of toon je ineens compleet uit balans brengen? Je neemt je nog zo voor om rustig te blijven, maar voor je het weet…
Lees het artikelZelf ervaren wat een familieopstelling zichtbaar maakt
In een kleinschalige workshop familieopstellingen zie en voel je wat er in jouw systeem speelt, ook als je zelf geen vraag inbrengt.
Bekijk workshops familieopstellingenPersoonlijk werken aan jouw patroon
In individuele sessies kijken we samen naar de oorsprong van je patroon en naar wat er nodig is om het echt los te laten.
Bekijk individuele coachingNieuwsbrief van Coachkwadrant
Ontvang nieuwe inzichten in je mailbox
Ik mail je over wat ik als familieopsteller en systemisch coach in mijn praktijk en mijn eigen leven tegenkom. Persoonlijke verhalen, praktische inzichten en af en toe een uitnodiging voor een workshop of retreat.