Relatiecoaching in Rhoon, vlak bij Rotterdam
Begrijp wat er werkelijk tussen jullie gebeurt, herken de patronen achter conflicten en leer elkaar vanuit een volwassen positie opnieuw ontmoeten.
Niemand stapt blanco een relatie binnen. In je gezin van herkomst leerde je hoe liefde, conflict, nabijheid en grenzen worden uitgedrukt.
Wat voor de één betrokkenheid is, voelt voor de ander als controle. Wat voor de één rust is, voelt voor de ander als afwijzing.
De ander kan je moeilijk begrijpen wanneer jij jezelf nog niet begrijpt.
Herken je dit in jullie relatie? Ontdek wat er onder het terugkerende patroon meespeelt.
Ontdek hoe ik werk
Een stilte, opmerking of blik kan een ouder gevoel raken. Dan reageert niet het volwassen deel, maar een jonger deel dat zich niet gezien of verlaten voelt.
De één valt aan of overtuigt, de ander trekt zich terug. Ik maak die reacties zonder oordeel zichtbaar en help jullie terugkeren naar je volwassen positie.
Niet alles wat je voelt, is door de ander veroorzaakt. Maar wat je voelt, verdient wel aandacht.
Willen jullie elkaar niet alleen horen, maar ook werkelijk leren begrijpen?
Plan een kennismakingEen relatie kan pas werkelijk stromen wanneer beide mensen zich gezien en gehoord voelen. Dat betekent niet dat je het altijd met elkaar eens hoeft te zijn. Het betekent dat ieders ervaring, gevoel en perspectief bestaansrecht krijgt.
Binnen een gelijkwaardige relatie staan beide mensen naast elkaar als volwassen partners. Niet als ouder en kind, redder en slachtoffer, therapeut en cliënt of meerdere en mindere.
Wanneer je de ander voortdurend opvoedt, corrigeert, draagt of probeert te redden, verdwijnt de gelijkwaardigheid. Wanneer je jezelf klein maakt of verwacht dat de ander jouw oude tekorten oplost, kom je eveneens uit je volwassen positie.
Een duurzame relatie heeft een beweeglijke balans tussen geven en ontvangen. Dit hoeft niet iedere dag exact gelijk te zijn, maar over langere tijd moet er wederkerigheid bestaan.
Wanneer één persoon structureel veel meer geeft, draagt, regelt of emotioneel investeert, ontstaat uitputting of verwijt. Wanneer iemand nauwelijks durft te ontvangen, kan er eveneens afstand ontstaan.
Een gezonde relatie vraagt niet dat je alles gelijk doet, maar wel dat jullie inzet door beiden wordt gevoeld.
Vanuit liefde nemen we soms over wat bij de ander hoort: problemen oplossen, stemming bewaken, ontwikkeling versnellen.
Het lijkt behulpzaam, maar het maakt de ander onbewust kleiner. Liefde is niet hetzelfde als dragen wat van de ander is.
Je kunt naast iemand staan zonder zijn of haar leven over te nemen.
Deze begeleiding gaat niet over wie gelijk heeft. Het verdiept pas wanneer jullie niet alleen de ander willen veranderen, maar ook jezelf durven onderzoeken.
In de sessies ontstaat een veilige setting waarin uitgesproken mag worden wat doorgaans wordt ingeslikt. Niet beschuldigen, maar spreken vanuit je eigen ervaring.
Niet alleen: wat doet de ander met mij? Ook: wat breng ik zelf in onze dynamiek?
Mijn methode
Een genogram is meer dan een stamboom: het is een kaart van jullie gezin van herkomst, met gebeurtenissen, rollen, verliezen en terugkerende patronen.
Door beide genogrammen naast elkaar te leggen wordt zichtbaar waar jullie systemen elkaar aanvullen en waar ze botsen.
Zo wordt zichtbaar waarom jullie hetzelfde moment soms volledig anders beleven.
Een opstelling maakt een patroon niet alleen bespreekbaar, maar ook zichtbaar. Met vloerankers, voorwerpen of posities in de ruimte onderzoeken we hoe jullie je verhouden tot elkaar en tot wat er meespeelt.
Een opstelling is een methode voor bewustwording, geen bewijs van wat er in een familie is gebeurd.
Wat onzichtbaar meespeelt, kan pas veranderen wanneer het eerst zichtbaar mag worden.
Wil je meer weten over deze werkvorm? Lees hoe ik werk met familieopstellingen bij Coachkwadrant of bekijk de agenda met workshops familieopstellingen.
Samen brengen we in kaart wat tussen jullie in is komen te staan en wat er nodig is om opnieuw vanuit volwassenheid contact te maken.
Bespreek jullie situatieIn een samengesteld gezin komen verschillende geschiedenissen, opvoedstijlen, kinderen en loyaliteiten samen. Ook ex-partners blijven via de kinderen onderdeel van het systeem.
Een nieuwe partner hoeft een ouder niet te vervangen; er kan wel een eigen, waardevolle plek ontstaan.
Een samengesteld gezin wordt niet sterker door het verleden uit te wissen, maar door iedereen een passende plek te geven.
Niet alleen voor liefdesrelaties. De begeleiding past bij iedereen die vastloopt in een belangrijke relatie: partners, familie, vrienden, collega's.
Passend wanneer gesprekken telkens in hetzelfde conflict eindigen, de één jaagt en de ander zich terugtrekt, of jullie elkaar rationeel begrijpen maar emotioneel niet bereiken.
Het werkt niet wanneer iemand alleen komt om bevestigd te krijgen dat de ander het probleem is. Er is bereidheid nodig om ook naar je eigen aandeel te kijken.
Twijfelen jullie of dit bij jullie past?
Ontdek of deze begeleiding bij jullie pastGeen enkel traject verloopt precies hetzelfde. Ik stem de begeleiding af op jullie vraag, jullie tempo en wat er in het contact zichtbaar wordt. Deze stappen geven de rode draad weer.
Stap 1
We onderzoeken wat er speelt, welk patroon zich herhaalt en wat jullie hopen te veranderen.
Stap 2
Met behulp van genogrammen brengen we beide gezinnen van herkomst, belangrijke gebeurtenissen en relationele patronen in beeld.
Stap 3
We onderzoeken wat er in conflictsituaties precies gebeurt, welke emoties worden geraakt en welke rollen jullie innemen.
Stap 4
Waar passend gebruiken we familieopstellingen, vloerankers, lichaamsbewustzijn en systemische oefeningen.
Stap 5
Jullie leren gevoelens, behoeften, grenzen en verantwoordelijkheid vanuit een volwassen positie uitspreken.
Over Bart Christiaens
Ik luister niet alleen naar wat mensen vertellen, maar kijk ook naar de dynamiek die tijdens een gesprek zichtbaar wordt. Vaak zegt de beweging tussen twee mensen meer dan de woorden zelf.
Ik werk met warmte, helderheid, veiligheid en waar passend humor. De begeleiding levert niet alleen inzicht op, maar ook een merkbaar andere ervaring in het contact met de ander.
Meer over mijn achtergrond lees je op de pagina over Bart Christiaens of bij individuele coaching en systemisch coachen.
Op Google geven cliënten een hoge waardering voor de begeleiding. De veilige sfeer, de heldere inzichten en de persoonlijke aanpak worden vaak genoemd.
Een sessie van 60 minuten kost € 97,50 voor jullie samen. In een eerste contact bespreken we wat er speelt en of deze manier van werken bij jullie past.
Van genogram tot praktische informatie: de vragen die partners, families en collega's mij het vaakst stellen.
Bij systemische relatiecoaching kijken we niet alleen naar losse communicatieproblemen, maar ook naar de interactiepatronen eronder: de families van herkomst, de rollen die je hebt leren innemen, loyaliteiten en de emotionele reacties die in spanning worden geraakt. Zo wordt begrijpelijk waarom hetzelfde gesprek steeds dezelfde wending neemt.
Staat je vraag er niet tussen? Neem contact op.
Terugkerende conflicten betekenen niet automatisch dat een relatie is mislukt. Vaak proberen twee mensen zichzelf te beschermen met reacties die ooit nodig waren, maar die nu verbinding in de weg staan.
Door te begrijpen wat er onder jullie woorden en reacties gebeurt, ontstaat ruimte voor een andere ontmoeting. Niet vanuit de rol van redder, ouder, kind of tegenstander, maar als twee volwassenen die zichzelf én de ander serieus nemen.
Plan een kennismakingLiever direct even appen?
Stuur een WhatsApp-bericht