Coachkwadrant
Rood licht therapie in Rhoon: vrouw ligt ontspannen onder warme roodlichtlampen in een houten behandelruimte

Rood licht behandeling, familieopstellingen en systemisch werk in Rhoon, vlak bij Rotterdam

Rood licht therapie, familieopstellingen en systemisch werk in Rhoon

Een warme behandeling met rood en nabij-infrarood licht, gecombineerd met acupressuur, klankschalen of familieopstellingen en persoonlijke, systemische aandacht. Je wordt begeleid door Bart Christiaens, systemisch coach en lichaamsgericht begeleider in Rhoon.

Bekijk de behandelingenPlan mijn behandeling
5,0 uit 5100+ Google Reviews5,0 van 5 sterren op basis van 114 Google-beoordelingen
Ga naar alle reviews

Een behandeling waarin je even niets hoeft

Vertragen, ontvangen en opnieuw contact maken met je lichaam. Meer vraagt deze rood lichtbehandeling niet van je.

De combinatie van warmte, licht, aanraking of klank en persoonlijke begeleiding creëert een rustmoment waarin niets gepresteerd hoeft te worden. Geen programma om door te komen, geen doel om te halen. Alleen tijd, warmte en aandacht voor jou.

Plan een rustmoment voor jezelfBekijk de behandelingen
Behandelruimte voor rood licht therapie in Rhoon met houten wanden, behandeltafel en warme roodlichtlampen

Uitleg

Wat is rood licht therapie?

Rood licht therapie, ook wel photobiomodulation genoemd, maakt gebruik van specifieke golflengten rood en nabij-infrarood licht.

Die lichtgolven bereiken de huid en de onderliggende weefsels. Rood licht is zichtbaar en werkt vooral in de bovenste lagen; nabij-infrarood licht is onzichtbaar en kan dieper doordringen. De mogelijke invloed op cellulaire processen, doorbloeding, herstel, huidconditie en spierspanning wordt onderzocht voor uiteenlopende toepassingen.

Wat een infrarood licht behandeling voor jou doet, verschilt per persoon en per toepassing. Sommige mensen ervaren meer ontspanning of minder spierspanning, anderen vooral warmte en rust. Deze behandeling is geen vervanging van medische diagnostiek of behandeling.

Welke behandeling past bij mij?Vergelijk de behandelingen
Verzorgingsproducten en salie op een houten plank in de warme behandelruimte voor rood lichttherapie

Mijn aanpak

Rood licht therapie en systemisch werk

Ik kijk tijdens de behandeling niet alleen naar een losse klacht of een gespannen schouder, maar naar jou als geheel. Lichaam, emoties, relaties en aangeleerde patronen beïnvloeden elkaar vaak meer dan we doorhebben.

Onder het warme licht ontstaat er soms ruimte om op te merken waar je veel verantwoordelijkheid draagt, jezelf wegcijfert of moeite hebt je eigen plek in te nemen. We staan daar kort bij stil, als dat zich aandient. Ontspanning en lichaamsbewustzijn blijven centraal staan.

Dit is geen volledige familieopstelling en geen zware coachingssessie. Het systemische werk vormt een zachte onderlaag. Wil je daar verder mee? Lees meer over familieopstellingen of systemisch coachen.

Twee behandelingen

Kies jouw behandeling

Beide behandelingen combineren rood en nabij-infrarood licht met rust, warmte en persoonlijke begeleiding. Het verschil zit in aanraking en klank.

Vrouw ontspant tijdens een rood licht behandeling onder warme roodlichtlampen in de behandelruimte in Rhoon

Energetische rood lichtbehandeling met acupressuur

75 minuten € 97,50

Een lichaamsgerichte behandeling waarin rood en nabij-infrarood licht wordt gecombineerd met rustige aanraking. Ik werk met milde massagetechnieken en zachte druk op verschillende punten van het lichaam, met ruimte voor een kort gesprek.

Acupressuur is geïnspireerd op traditionele drukpunttechnieken. Het kan helpen om de aandacht naar het lichaam te brengen en wordt door veel mensen als ontspannend ervaren. Waar het zich aandient, staan we kort stil bij spanning of een patroon dat zichtbaar wordt.

Passend voor mensen die:

  • behoefte hebben aan persoonlijke aanraking
  • spanning in hun lichaam ervaren
  • lichamelijke ontspanning graag combineren met een kort gesprek
  • openstaan voor systemische reflectie
  • verlangen naar rust en aandacht
Kies de behandeling met acupressuur
Zeven klankschalen van glas op een houten tafel in warm rood licht in de behandelruimte

Rood lichtbehandeling met klankschalen

45 minuten € 75

Een compacte, zintuiglijke behandeling waarin je onder het rode en nabij-infrarode licht ligt terwijl ik met zeven verschillende klankschalen werk. De klanken bestaan uit uiteenlopende tonen, frequenties en trillingen.

Geluidsgolven worden via het gehoor waargenomen en trillingen zijn soms ook lichamelijk voelbaar. Ritme, herhaling en harmonische klanken kunnen helpen om prikkels naar de achtergrond te laten verdwijnen en een meditatieve staat te ondersteunen. Het is een ervaring, geen medische behandeling.

Passend voor mensen die:

  • snel overprikkeld raken
  • behoefte hebben aan stilte en diepe ontspanning
  • liever geen intensieve aanraking ontvangen
  • klank en trilling als rustgevend ervaren
  • een compact maar volledig rustmoment zoeken
Kies de behandeling met klankschalen

Vergelijk de twee behandelingen

Voor wie nog twijfelt: hiernaast zie je de verschillen rustig naast elkaar.

Vergelijking van de rood lichtbehandeling met acupressuur en met klankschalen
 Met acupressuurMet klankschalen
Duur75 minuten45 minuten
Tarief€ 97,50€ 75
AanrakingJa, binnen de vooraf besproken behandelingNee of minimaal
GesprekKort gesprek tijdens de behandelingVooral stilte, kort afstemmen vooraf
Lichamelijke drukpuntenSterke nadrukGeen nadruk
Klank en trillingBeperktSterke nadruk
Kan passen bijVoelbare spanning, behoefte aan aanraking en reflectieOverprikkeling, behoefte aan stilte en een kort rustmoment

Twijfel je welke behandeling bij je past? Vermeld dit dan in het formulier. Dan kijken we samen wat het beste aansluit.

Kies mijn behandeling

Wat kun je tijdens de behandeling verwachten?

  1. 1

    Ontvangst en afstemming

    Een kort persoonlijk welkom. We kijken samen waar je vandaag bent en wat je nodig hebt.

  2. 2

    Uitleg en vragen

    Ik leg uit hoe de behandeling verloopt en je kunt alles vragen wat je wilt weten.

  3. 3

    Plaatsnemen onder het licht

    Je gaat comfortabel liggen onder de roodlichtpanelen, warm toegedekt en ondersteund.

  4. 4

    Acupressuur of klankbeleving

    Afhankelijk van je keuze werk ik met rustige aanraking en drukpunten, of met de klankschalen.

  5. 5

    Rustige afronding

    Tijd om bij te komen, water te drinken en te laten landen wat er is geweest.

Jouw grenzen worden altijd gerespecteerd. Aanraking gebeurt alleen binnen de vooraf besproken behandeling en je mag op ieder moment aangeven dat iets niet prettig voelt.

Voor lichaam én geest

Een ontspanningsbehandeling voor lichaam en geest werkt zelden op één niveau. Terwijl het licht warmte geeft, komt vaak ook het hoofd tot rust.

Ervaringen en resultaten verschillen per persoon en per moment.

  • een gevoel van warmte
  • meer bewustzijn van het lichaam
  • diepe ontspanning
  • tijdelijke vermindering van ervaren spanning
  • een moment van stilte
  • meer aandacht voor persoonlijke behoeften
  • het gevoel weer even te kunnen ontvangen

Jouw lichaam ontspannen, jouw eigen plek innemen

Ontvangen is voor sommige mensen net zo belangrijk en soms net zo spannend als geven. Deze behandeling is een uur waarin je niets hoeft terug te doen.

  • Je mag jouw eigen plek innemen in deze wereld.
  • Je mag staan voor jouw plek, behoeften en persoonlijke doelen.
  • Je hoeft jezelf niet kleiner te maken om erbij te mogen horen.
  • Liefde en aandacht mogen ook eerst naar jezelf stromen.
  • Je hoeft niet onbeperkt te blijven geven aan wie niets teruggeeft.
  • Gezonde relaties vragen om een betere balans tussen geven en ontvangen.

Wanneer geven en ontvangen beter in balans komen, ontstaat er vaak meer ruimte om werkelijk voor jezelf te zorgen — en meer rust in lichaam en geest.

Over Bart

Een lichaamsgerichte behandeling met persoonlijke aandacht

Bart Christiaens, systemisch coach en familieopsteller, geeft rood licht behandelingen in Rhoon

Ik ben Bart Christiaens, systemisch coach en familieopsteller in Rhoon. Voordat ik ging coachen, werkte ik jarenlang als professioneel danser. Die achtergrond maakt dat ik vanzelf lichaamsgericht werk: ik zie spanning, houding en adem vaak eerder dan dat er woorden voor zijn.

In mijn behandelingen komen coaching, systemisch werk, beweging, ontspanning en lichaamsbewustzijn samen. Alles is kleinschalig en persoonlijk; je bent hier geen nummer op een tijdslot.

Humor hoort erbij, net als veiligheid, respect en duidelijke grenzen. Wat zwaar is, mag even lichter worden.

Vraag een behandeling aanLees mijn verhaal

Praktische informatie

Havendam 12
3161 XB Rhoon
Met acupressuur
75 minuten · € 97,50
Met klankschalen
45 minuten · € 75
Vraag een behandeling aan
  • Gratis parkeren op eigen terrein.
  • Goed bereikbaar met het openbaar vervoer.
  • Behandelduur afhankelijk van de gekozen behandeling: 45 of 75 minuten.
  • De behandeling wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering.
  • Kom bij voorkeur zonder zware bodylotion, olie of dikke huidproducten.
  • Draag kleding die gemakkelijk aan en uit kan.
  • Kom enkele minuten voor aanvang, zodat je rustig kunt beginnen.
  • Twijfel je over gezondheid, medicatie of lichtgevoeligheid? Neem vooraf contact op.

Wanneer is rood licht therapie niet verstandig?

Neem vooraf even contact op en overleg zo nodig eerst met je arts of behandelaar bij:

  • medicijnen of huidproducten die lichtgevoeligheid kunnen veroorzaken
  • een bekende lichtgevoeligheidsaandoening
  • zwangerschap
  • actieve kanker of een tumor in het te behandelen gebied
  • ernstige of instabiele medische aandoeningen
  • koorts of een acute infectie
  • ernstige huidbeschadiging, open wonden of een actieve huidreactie
  • een recente operatie of medische ingreep
  • epilepsie of gevoeligheid voor knipperend licht, wanneer pulserend licht wordt gebruikt
  • verminderd gevoel voor warmte of moeite met het reguleren van de lichaamstemperatuur
  • onverwachte of onverklaarde klachten die nog niet medisch zijn onderzocht
  • Kijk niet rechtstreeks in felle lichtbronnen.
  • Gebruik passende oogbescherming wanneer het apparaat of de fabrikant dit voorschrijft.
  • Ik volg de veiligheidsinstructies en aanbevolen behandeltijd van het gebruikte apparaat.
  • Rood licht therapie is geen vervanging voor medisch onderzoek of een noodzakelijke reguliere behandeling.

Aanmelden

Vraag jouw rood lichtbehandeling aan

Vul het formulier in en ik neem persoonlijk contact met je op. Weet je nog niet welke behandeling past? Kies dan ‘ik twijfel nog’, dan kijken we samen.

Ik kies voor *

Na jouw aanvraag neem ik persoonlijk contact met je op om een geschikt moment af te spreken en eventuele vragen vooraf te bespreken.

Liever eerst even sparren over wat passend is? Neem contact op of bekijk de dagretraites en retreats.

Veelgestelde vragen over rood licht therapie

Van kleding en aanraking tot tarieven en veiligheid: de vragen die mij het vaakst worden gesteld.

Rood licht therapie, ook wel photobiomodulation genoemd, maakt gebruik van specifieke golflengten rood en nabij-infrarood licht. Die lichtgolven bereiken de huid en onderliggende weefsels. Er wordt onderzoek gedaan naar de mogelijke invloed op cellulaire processen, doorbloeding, herstel, huidconditie en spierspanning. De reactie verschilt per persoon en per toepassing.

Staat je vraag er niet tussen? Neem contact op.

Vraag een behandeling aan

Plan een rustmoment voor jezelf

Een warme rood lichtbehandeling met acupressuur of klankschalen, in mijn praktijk in Rhoon vlak bij Rotterdam.

Neem contact op

Plan een kennismaking

Laat je gegevens achter, dan neem ik contact met je op.

Je gegevens gebruik ik alleen om contact met je op te nemen. Lees het privacybeleid.

Liever direct even appen?

Stuur een WhatsApp-bericht